ゴーヤで健康
いつまでも暑かった夏も終り，
涼しくなると共に我が家のゴーヤの収穫も終りました。
今年は１０月初旬まで収穫でき，
夏の暑い時毎朝ゴーヤジュースを飲むのをここ５年くらい続けています。
ビタミンＣたっぷりのジュースのおかげで風邪を引くこともなく
元気に過ごすことが出来ています。
ゴーヤを佃煮にしたり，お茶にしたりと，
もらってくださった方がいろいろとメニューを教えてくれて調理しています。
最大限利用したものは，ゴーヤ茶を入れた後の出がらしを佃煮にして食するというもの。
そこまでしなくても・・・・とゴーヤを作っている夫は笑っていました。
なにはともあれゴーヤのおかげで元気なこの頃です。
感謝しています
Ｆ．Ｍ
涼しくなると共に我が家のゴーヤの収穫も終りました。
今年は１０月初旬まで収穫でき，
夏の暑い時毎朝ゴーヤジュースを飲むのをここ５年くらい続けています。
ビタミンＣたっぷりのジュースのおかげで風邪を引くこともなく
元気に過ごすことが出来ています。
ゴーヤを佃煮にしたり，お茶にしたりと，
もらってくださった方がいろいろとメニューを教えてくれて調理しています。
最大限利用したものは，ゴーヤ茶を入れた後の出がらしを佃煮にして食するというもの。
そこまでしなくても・・・・とゴーヤを作っている夫は笑っていました。
なにはともあれゴーヤのおかげで元気なこの頃です。
感謝しています
Ｆ．Ｍ
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