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続・禁煙生活

昨年の9月からスタートした禁煙生活も既に5ヶ月が経過いたしました。
禁煙外来に行き、飲み薬である禁煙補助薬チャンピックス錠を使って12週間で禁煙をするというスケジュールでした。
が、2月ほどたったころから「もう薬もいらないかなと思い、服用をやめ禁煙外来にも行かなくなりました。 (予定より1ヶ月早く終了結果5か月を経過した今でも、タバコを吸わずに済んでいます。

当然、薬ですので副作用もあるようですし(私は全くありませんでした)、全ての人に有効であるというわけではないでしょうが、一時不足していたチャンピックス錠も最近では供給が追い付いてきたようですので、禁煙をお考えの方は試してみてはいかがでしょう。

                                               (I)